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Trek & Yoga sur l’Altiplano

Vue d'ensemble :

Durée du séjour :

16 jours sur place.

Transport :

Chauffeur et véhicule privé

Entrée des sites :

Comprise

Accompagnement :

Guides francophones, anglophones et hispanophones

Altitude du circuit :

De 1880 m à 5000 m

Période favorable :

D'avril à novembre

Tarif par personne à partir de :

2800 $ USD

Demandez un devis sur mesure, gratuit et sans engagement : Demande de devis

Etapes et moments forts :

Étapes principales :

Journée 1

Journée 2

Journée 3

Journée 6

Journée 7

Journée 8

Journée 9

Journée 11

Journée 13

Journée 14

Les moments forts :

  • Voyager autrement, accompagné.e par un professeur de yoga locale, anglophone
  • 7 jours de yoga et 5 jours de trek, pour un voyage en conscience et en mouvement
  • Découvrir La Paz sous un autre angle, en arpentant ses vallées minérales
  • Voguer en catamaran entre l’île du Soleil et les rives du lac Titicaca
  • Méditer en immersion dans les paysages du Salar d’Uyuni
  • Marcher, des hauteurs de la Cordillère des Andes jusqu’à la région tropicale des Yungas
  • Profiter d’un repos bien mérité à Coroico, havre de tranquillité dans une nature luxuriante

Jour 1 : LA PAZ / ARRIVÉE – ALLKAMARI

Plus de details
Départ :

Selon l'horaire de vol

Hébergement :

Nuit en éco-lodge

Repas compris :

Dîner

Altitude de l'étape :

3900 m

Temps de transport :

1h

Temps de marche :

N/A

LA PAZ / ARRIVÉE – ALLKAMARI

Accueil à l’aéroport et transfert à l’éco-resort Allkamari. Dans cet endroit magique, nous découvrons le superbe massif de l’Illimani, symbole de La Paz et géant de la Cordillère Royale. Rituel de bienvenue, offrandes à la Pachamama, médiation guidée. Repas au restaurant de l’éco-resort, Luz Andina.

Jour 2 : LA PAZ- VALLE DE LAS ANIMAS – ALLKAMARI

Plus de details
Départ :

8:00

Hébergement :

nuit en écolodge

Repas compris :

Brunch, Dîner

Altitude de l'étape :

3900 m

Temps de transport :

N/A

Temps de marche :

2h

LA PAZ- VALLE DE LAS ANIMAS – ALLKAMARI

Réveil en douceur, cours de Yoga : pratique adaptée à l'altitude. Brunch convivial avant de partir en randonnée dans le « valle de las Ánimas » (vallée des Esprits). Retour à l’éco-lodge : snack de fruits, fin d’après-midi reposante (massage shia-tsu, jacuzzi ... ) En fonction du groupe, possibilité d’organiser un temazcal (hutte de sudation rituelle, d’origine mexicaine). Dîner et nuit au lodge.

Jour 3 : ALLKAMARI - COPACABANA – ISLA DEL SOL - YUMANI

Plus de details
Départ :

8:00

Hébergement :

nuit en écolodge

Repas compris :

Petit-déjeuner, déjeuner, dîner

Altitude de l'étape :

4000 m

Temps de transport :

5h

Temps de marche :

1h

ALLKAMARI - COPACABANA – ISLA DEL SOL - YUMANI

Départ tôt dans la matinée pour rejoindre l´Altiplano avec en toile de fond la cordillère Royale. En milieu de matinée, passage en bateau du détroit de Tiquina, puis la route continue pour rallier l´extrême Ouest de la Bolivie. Arrivée dans la petite ville de Copacabana nichée au bord du Lac Titicaca en fin de matinée. Traversée en bateau jusqu’au site de Pilkokaina sur l’île du soleil. Petite marche pour rejoindre le village de Yumani. Cours de yoga au bord du lac en fin de journée et nuit en lodge sur l'île.

Jour 4 : YUMANI- TRAVERSÉE EN CATAMARAN – CHUQUIÑAPI

Plus de details
Départ :

7:30

Hébergement :

nuit au monastère

Repas compris :

Petit-déjeuner, déjeuner, dîner

Altitude de l'étape :

3900 m

Temps de transport :

6h

Temps de marche :

N/A

YUMANI- TRAVERSÉE EN CATAMARAN – CHUQUIÑAPI

Nous rejoignons l’embarcadère de Yumani pour commencer notre belle traversée du Lac Titicaca en catamaran. Il nous faudra 6 heures de navigation pour rejoindre le petit hameau de Chuquiñapi. Vous passerez la nuit au monastère José Ferrari, jolie bâtisse construite sur les rives du Lac. Cours de Yoga et méditation pour terminer la journée en beauté.

Jour 5 : CHUQUIÑAPI– RANDONNÉE ISLA SUNATA – LA PAZ – UYUNI

Plus de details
Départ :

8:00

Hébergement :

nuit à l'hôtel

Repas compris :

Petit-déjeuner, déjeuner, dîner

Altitude de l'étape :

3670 m

Temps de transport :

3h

Temps de marche :

2H

CHUQUIÑAPI– RANDONNÉE ISLA SUNATA – LA PAZ – UYUNI

Eveil corporel et méditation avant le petit-déjeuner. Jolie randonnée jusqu’à la Isla Sunata. Vous longerez les rives du Lac, loin des sentiers touristiques. Nous partagerons le déjeuner traditionnel andin l´Apthapi. Retour sur La Paz en milieu de journée. Vol La Paz-Uyuni (horaires variables selon le jour de la semaine). Réception à l’aéroport et transfert à l’hôtel.

Jour 6 : UYUNI - SALAR D’UYUNI - JIRIRA

Plus de details
Départ :

8:00

Hébergement :

nuit à l´hôtel

Repas compris :

petit-déjeuner, déjeuner, dîner

Altitude de l'étape :

3690 m

Temps de transport :

5h

Temps de marche :

1h

UYUNI - SALAR D’UYUNI - JIRIRA

Route pour rejoindre le Salar d´Uyuni. Ce dernier, même s’il était espéré, attendu avec impatience, même s’il avait été entrevu en photo, dépasse l’imagination. Sa surface immaculée, terrain vierge pour les rêves de tout un chacun. Parsemée de rares îles qui vous seront autant de miradors pour observer, photographier, pique-niquer… et surtout méditer sur la beauté du monde. Découverte de l’île d’Incahuasi avec une petite marche (environ 45 minutes) sur un petit sentier aménagé. Celle-ci abrite de nombreux cactus posés là comme par magie. Suivant le temps disponible, possibilité de visiter le site des momies pré-inca de Coquesa. Nuit au village de Jirira. Coucher de Soleil sur le Salar.

Jour 7 : JIRIRA - COQUESA – ALCAYA – JIRIRA

Plus de details
Départ :

8:00

Hébergement :

nuit à l´hôtel

Repas compris :

petit-déjeuner, déjeuner, dîner

Altitude de l'étape :

3690 m

Temps de transport :

4h

Temps de marche :

1h

JIRIRA - COQUESA – ALCAYA – JIRIRA

Départ le matin pour rejoindre le village voisin de Coquesa, situé au pied du volcan Tunupa. Découverte du site de momies précolombiennes datant d´environ 700 ans après J.C. Puis route afin de rallier le village d´Alcaya situé dans une vallée située derrière le volcan Tunupa. Découverte de ruines uniques et les mieux conservées de la région, permettant une immersion dans la culture Chullpa, l´une des plus anciennes des Andes.

Jour 8 : JIRIRA – RANDONNÉE DU TUNUPA – UYUNI / LA PAZ

Plus de details
Départ :

8:00

Hébergement :

nuit à l'hôtel

Repas compris :

petit-déjeuner, déjeuner, dîner

Altitude de l'étape :

3600 m

Temps de transport :

4h

Temps de marche :

3h

JIRIRA – RANDONNÉE DU TUNUPA – UYUNI / LA PAZ

Randonnée progressive et tranquille jusqu’au mirador (environ 02h00 de montée). Vue splendide sur le cratère du volcan Tunupa, une explosion de couleurs avec des teintes de jaune soufre et d’ocre volcanique. En contre-bas, le Salar d’Uyuni, quant à lui, laisse observer son immensité. Descente par le même chemin. Traversée du Salar pour rejoindre la ville d´Uyuni. Vol Uyuni - La Paz (horaires variables selon le jour de la semaine). Réception à l´aéroport de La Paz et transfert à l´hôtel. Soirée repos avant le début du trek.

Jour 9 : LA PAZ – BOTIJLACA – UMA PALKA

Plus de details
Départ :

8:00

Hébergement :

nuit sous tente

Repas compris :

petit-déjeuner, déjeuner, dîner

Altitude de l'étape :

3800 m

Temps de transport :

2h30

Temps de marche :

7h

LA PAZ – BOTIJLACA – UMA PALKA

Départ de La Paz en transport privé pour le village de Botijlaca (3830 m alt. / 2h30 de route) dans la vallée du Zongo, au pied du Huayna Potosí, où nous rencontrons notre équipe de muletiers. Le trek débute par une montée de 3 à 4 heures sur les flancs du Tikimani (5519 m alt.). Nous passons un col situé à 4600 mètres d’altitude avant de descendre pendant environ 3 heures vers Uma Palka (3800 m alt.), notre étape du soir en bivouac.

Jour 10 : UMA PALKA – ZANJA PAMPA

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Départ :

8:00

Hébergement :

nuit sous tente

Repas compris :

petit-déjeuner, déjeuner, dîner

Altitude de l'étape :

3850 m

Temps de transport :

N/A

Temps de marche :

6h

UMA PALKA – ZANJA PAMPA

Nous progressons sur les flancs du Cerro Matilde (5000 m alt.) pendant 2 heures environ avant de prendre de l’altitude pour rallier la laguna Chiar Khota (4370 m alt.). Le point de vue est superbe. Nous dépassons ensuite un deuxième lac situé à 4560m avant de nous attaquer au denier raidillon qui nous amènera jusqu’au col à 4635m. Nous redescendons ensuite (2h30 / 3h) vers Zanja Pampa pour installer notre bivouac.

Jour 11 : ZANJA PAMPA – CHUKURA – CHORO

Plus de details
Départ :

8:00

Hébergement :

nuit sous tente

Repas compris :

petit-déjeuner, déjeuner, dîner

Altitude de l'étape :

2700 m

Temps de transport :

N/A

Temps de marche :

7h

ZANJA PAMPA – CHUKURA – CHORO

La randonnée se poursuit à flanc de montagne pendant environ 1 heure avant de parvenir à la laguna Khota Kuchu. Nous redescendons ensuite vers le hameau de Chukura (2h30 environ de Zanja Pampa), rejoignant l’itinéraire du Choro trek. Nous descendons à présent sur le superbe chemin pavé vers le village de Challapampa (1h30 environ) avant de poursuivre notre descente jusqu’au village de Choro, laissant les paysages andins derrière nous.

Jour 12 : CHORO – SANDILLANI

Plus de details
Départ :

8:00

Hébergement :

nuit sous tente

Repas compris :

petit-déjeuner, déjeuner, dîner

Altitude de l'étape :

2000 m

Temps de transport :

N/A

Temps de marche :

7h

CHORO – SANDILLANI

Nous traversons le pont suspendu qui traverse le Rio Chucura. Une succession de légères montées et descentes nous conduisent au village de San Francisco (3–4 heures). Nous traversons la rivière Coscapa puis nous nous attaquons à la montée du diable pour parvenir au village de Sandillani en fin de journée (2000 m alt.).

Jour 13 : SANDILLANI - CHAIRO – COROICO

Plus de details
Départ :

8:00

Hébergement :

nuit en écolodge

Repas compris :

petit-déjeuner, déjeuner, dîner

Altitude de l'étape :

1880 m

Temps de transport :

1h

Temps de marche :

2h

SANDILLANI - CHAIRO – COROICO

Départ du village de Sandillani pour attaquer la descente Après quelques heures de marche, nous terminons le trek à Chairo (1300 m alt.), où nous attend un 4x4 pour nous acheminer à Coroico, la perle des Yungas, où nous goûtons un repos bien mérité. Cours de yoga réparateur après le trek. Dîner au restaurant de l´Ecolodge Sol y Luna.

Jour 14 : COROICO – VISITE D’UNE PLANTATION DE CAFE

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Départ :

11:00

Hébergement :

nuit en écolodge

Repas compris :

petit-déjeuner, déjeuner, dîner

Altitude de l'étape :

1880 m

Temps de transport :

30 mn

Temps de marche :

1h

COROICO – VISITE D’UNE PLANTATION DE CAFE

Matinée libre. Une vingtaine de minutes est ensuite nécessaire pour rejoindre l´exploitation de café « Finca Shanti ». Après le déjeuner, visite des champs de café et des serres. Découverte des différentes étapes de transformation du café (tri, égrappage, torréfaction). Fin de la visite avec bien entendu une dégustation. En fin d´après-midi, séance de Yoga à l´Ecolodge Sol y Luna.

Jour 15 : COROICO - LA PAZ

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Départ :

9:00

Hébergement :

nuit à l'hôtel

Repas compris :

brunch

Altitude de l'étape :

3600 m

Temps de transport :

4h

Temps de marche :

N/A

COROICO - LA PAZ

Réveil en douceur : séance de Yoga, temps de méditation et partage / retour d’expérience, brunch convivial avant de rejoindre la ville de La Paz. Soirée libre à la Paz.

Jour 16 : LA PAZ / DEPART

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Départ :

selon l'heure de votre vol

Hébergement :

N/A

Repas compris :

petit-déjeuner

Altitude de l'étape :

3600 m

Temps de transport :

1h

Temps de marche :

N/A

LA PAZ / DEPART

Départ en fonction de l’heure de vol pour rejoindre l’aéroport de La Paz (3 heures avant l’heure du départ international).

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